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Benessere in ufficio

Benessere in ufficio

L’importanza delle pause

In ufficio e sul lavoro, da sempre, le pause sono una questione spinosa. Per direttori e capiufficio sono solo inutili perdite di tempo, per lavoratori e impiegati invece sono fondamentali per poter sopravvivere alla loro attività. Per fortuna, a fare…
genetica
02/10/2017
Benessere in ufficio

Che cos’è il tecnostress?

Ansia, insonnia, mal di testa, alterazione della memoria e problemi gastrointestinali sono questi i sintomi più comuni del cosiddetto tecnostress. Ovvero lo stress indotto dall’utilizzo delle nuove tecnologie informatiche e dai loro malfunzionamenti. La parola appare per la prima volta…
genetica
17/03/2017